Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2021
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66,4 kg
Bisher verloren: 36,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2053 kcal
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Fett: 55,33g | Eiw: 115,79g | Kohlh: 351,43g.
Frühstück: Gemischte Nüsse, Belbake Backkakao, Banane, SPAR Österreichischer Magertopfen, Flohsamenschalen, Chia-Samen, Koro Drogerie Bio Maca Pulver, Rosinen. Mittagessen: Apfel Streusel Clafoutis. Abendessen: Nutella Nutella, Honig, Palatschinken 19.03, Sonnenblumenöl, Marmelade. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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sp.sabine's Gewichtsverlauf
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