Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2021
|
108,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1108 kcal
|
Fett: 47,29g | Eiw: 65,97g | Kohlh: 105,65g.
Mittagessen: Frikadellenbrötchen, Leberkässemmel. Abendessen: Rumpsteak, Grüner Blattsalat, Avocado, Tomaten, Gurke (mit Schale). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AlphA1983's Gewichtsverlauf
|