Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2021
|
100,7 kg
Bisher verloren: 7,0 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1967 kcal
|
Fett: 107,70g | Eiw: 95,70g | Kohlh: 146,02g.
Frühstück: Cucina Prosciutto Cotto, Hartgekochtes Ei, Chiemgauer Rindersalami, Metzgerfrisch Lachsschinken, Handl Tyrol Tiroler Speck, Milram Müritzer Original, Bauernbrot, Butter, Cappuccino. Mittagessen: Chef Select Baked Potatoes, Iglo Filegro Müllerin Art. Abendessen: Edeka Kräuter Quark Leicht, Aldi Rote Paprika, Korrekt Kabanossi, Appenzeller Appenzeller Mild-Würzig, Trattoria Alfredo Holzofenbrot. Snacks/Sonstiges: Milka Soft Choc & Choc, Exquisa Käsekuchen Snack. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Hathor7760's Gewichtsverlauf
|