Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2021
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59,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1758 kcal
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Fett: 93,82g | Eiw: 77,65g | Kohlh: 152,12g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Маффины с сыром и ветчиной. Mittagessen: Окей Печень Куриная с Яблоком, Капуста Тушеная, Сметана 20%, Борщ со Свининой. Abendessen: Макси Салат из Капусты с Крабовыми Палочками, Сметана 20%, Соевый Соус. Snacks/Sonstiges: Чай, Мандарины, SPAR Торт Медовичок. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Ol'ga Volk's Gewichtsverlauf
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