Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2021
|
68,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1592 kcal
|
Fett: 67,15g | Eiw: 103,00g | Kohlh: 148,93g.
Frühstück: Востряково Колбаса из Индейки Запеченная, Жареное Яйцо, Оливковое Масло, ВкусВилл Блинчики Пшеничные, Веселый Молочник Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар. Mittagessen: Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Filippo Berio Соус Песто Классический, Сухие Спагетти, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью. Abendessen: Рич Сок Вишневый, Шеф Перекресток Салат Цезарь. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Конфета Цитрон, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|