Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2021
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109,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 55,48g | Eiw: 88,92g | Kohlh: 155,91g.
Frühstück: Frikadellenbrötchen. Mittagessen: McDonald's Big Mac. Abendessen: Brokkoli, Limette, Koriander, Hühnchen, Reis (Gekocht). mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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AlphA1983's Gewichtsverlauf
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