Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
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100,9 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1961 kcal
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Fett: 94,78g | Eiw: 87,99g | Kohlh: 185,37g.
Frühstück: Chiemgauer Rindersalami, Bergader Bergbauern Käse Würzig-Nussig, Cappuccino, Butter, Bauernbrot, Metzgerfrisch Lachsschinken, Darbo Marmelade, Wurstaufschnitt, Hartgekochtes Ei. Mittagessen: McCain Crispers, Heinz Tomato Ketchup, Preiselbeeren, Butter, Meine Metzgerei Schweine Schnitzel Paniert. Abendessen: Tremondi Tyrolini, Streichkäse, Aldi Rote Paprika, Recla Südtiroler Schinkenspeck, Honigmelonen, Lysell Hanseatenröllchen. Snacks/Sonstiges: Biscoteria Streusel-Kirsch-Kuchen, Milka Tender (37g). mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Hathor7760's Gewichtsverlauf
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