Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2021
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42 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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654 kcal
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Fett: 25,97g | Eiw: 29,51g | Kohlh: 71,44g.
Frühstück: Alpro Alpro Natur Ungesüßt, Banane, Ei, Alnatura Haferflocken. Mittagessen: Philadelphia So Leicht, Taste of America Tortilla Wraps, Kirschtomaten, Gewöhnlicher Feldsalat, SPAR Walnusskerne. mehr...
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1639 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 12 Stunden, Ruhen - 1 Stunde und 39 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 21 Minuten, Kochen - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kaykay_vienna's Gewichtsverlauf
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