Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2021
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69,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1735 kcal
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Fett: 89,15g | Eiw: 130,51g | Kohlh: 123,89g.
Frühstück: Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Перекресток Сырники Жареные, Сыр Голландский. Mittagessen: Paramonga Вяленые Томаты в Масле, Сыр Голландский, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Хлеб Бородинский. Abendessen: Шеф Перекресток Салат Цезарь, Астория Соус Цезарь. Snacks/Sonstiges: Клубника. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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