Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2021
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63,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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768 kcal
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Fett: 20,23g | Eiw: 55,54g | Kohlh: 101,73g.
Frühstück: Birnen, REWE Beste Wahl Kultur-Heidelbeeren, Banane, Zimt, Bio-Zentrale Haferflocken Großblatt, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee. Mittagessen: Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%, Canderel Stevia, Milchreis, Zimt. Abendessen: Back Family Vanille Paste, Penny Markt Speisequark Magerstufe, Canderel Stevia, Zimt, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Snacks/Sonstiges: Tee. mehr...
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konstantes Gewicht
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donaldina's Gewichtsverlauf
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