Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2021
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60,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1586 kcal
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Fett: 77,26g | Eiw: 96,18g | Kohlh: 128,24g.
Frühstück: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Белая Мука, Яйцо, Творог 9%. Mittagessen: Майонез, Морковь, Редька, Глобус Хлеб Сергеевский Подовый, Сметана 20%, Щи с Курицей. Abendessen: Окей Печень Куриная с Яблоком, Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: SPAR Торт Медовичок. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Ol'ga Volk's Gewichtsverlauf
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