Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2021
|
73 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1226 kcal
|
Fett: 29,27g | Eiw: 31,46g | Kohlh: 210,95g.
Frühstück: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Кофе, Слобода Майонезный Соус Постный, Огурец (с Кожурой), Сытый Папа Вареники с Картофелем, Луком и Грибами. Mittagessen: Каскад Печенье Злаковое Клюква и Изюм , Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Чай, Ржаной Хлеб, Теремок Гороховый Суп Постный. Abendessen: Мерси Конфеты, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Кофе, Жареным Луком, Шампиньоны Жареные, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Sonstiges: АО Тандер Яблоко, Любятово Печенье Овсяное Классическое, Банан. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Gewichtsverlauf
|