Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
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64 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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624 kcal
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Fett: 28,76g | Eiw: 39,84g | Kohlh: 58,68g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Simply Good Knoblauch Kräuter Dressing, Gemischter Salat, Gran Mare Norwegischer Räucherlachs. Abendessen: De Cecco Puntalette, Suppeneinlage aus Hartweizengrieß, Radatz Echte Rindsuppe. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Coke 65's Gewichtsverlauf
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