Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
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102,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 32,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1821 kcal
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Fett: 43,98g | Eiw: 98,04g | Kohlh: 247,14g.
Frühstück: Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, Alpro Soya Vanille. Mittagessen: Harry Vollkornbrot , K-Classic Frischkäsezubereitung Light, K-Classic Hähnchenbrust. Abendessen: Dürüm Döner. Snacks/Sonstiges: Banane, Coca-Cola Coca-Cola. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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annabär23's Gewichtsverlauf
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