Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
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116,7 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 26,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1660 kcal
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Fett: 66,65g | Eiw: 36,44g | Kohlh: 232,04g.
Frühstück: Milfina Joghurt 3,6%, Äpfel, Banane, Haferflocken. Mittagessen: Äpfel. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), SPAR Jogurt Dressing, Bauernland Brokkoli-Käse Laibchen. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker, Schokoladenkuchen (ohne Glasur). mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Ich fühle mit dir... falsche Richtung *grumpf
15 Mrz 21 vom Mitglied: CordulaGruen
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bärli700's Gewichtsverlauf
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