Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
|
74,3 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2168 kcal
|
Fett: 101,30g | Eiw: 79,26g | Kohlh: 231,29g.
Frühstück: Гелиос Тыквенные Семечки, Любятово Печенье Шоколадное, Сваренное Вкрутую Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Мясной Продукт из Свинины Копчено-Вареный Карбонат "Славянский", Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком 45%, Красноармейский Хлеб Хлебец Отрубной. Mittagessen: Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок с Ванилином, Любятово Печенье Шоколадное, Шоколадные Реки Паста Шоколадно-Молочная, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Золотой Петушок Наггетсы из Мяса Цыплёнка Традиционные. Abendessen: Милка Молочный Шоколад с Карамелью, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Sonstiges: Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком 45%, Хлебокомбинат Волжский Батон Отрубной, Олейна Масло Растительное , Груша, Гелиос Тыквенные Семечки . mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina_2000_'s Gewichtsverlauf
|