Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
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66,8 kg
Bisher verloren: 36,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2469 kcal
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Fett: 74,86g | Eiw: 89,76g | Kohlh: 363,67g.
Frühstück: Rosinen, Gemischte Nüsse, More Nutrition Total Vegan Protein Peanutbutter Dream, Koro Drogerie Bio Maca Pulver, Dr. Oetker Vanille Pudding Pulver. Mittagessen: Apfel Dinkelflocken Kuchen. Abendessen: Schärdinger Rauchkäse , Hummus, Honig, Rama Original, Reisenberger Brot Sauerteig Brot, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis, Gemüselaibchen 14.03. Snacks/Sonstiges: Livi's Kleine Helden Bio Fruchtkonfekt Heidelbeere Vanille. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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sp.sabine's Gewichtsverlauf
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