Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2021
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65,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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669 kcal
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Fett: 28,48g | Eiw: 41,12g | Kohlh: 65,78g.
Frühstück: Aldi Cashewkerne, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, OceanSea Regenbogen Forellenfilets, Simply Sunny Getrocknete Aprikosen, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Koro Drogerie Getrocknete Pflaumen, Himbeeren, Ziegenkäse, Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert). Snacks/Sonstiges: WellMix 33% Protein Peanut Caramel. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Bagira811's Gewichtsverlauf
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