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Mein Geburtstag und zwei Tage hintereinander abends auswärts Essen geholt, macht sich bemerkbar.😩
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76,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1441 kcal
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Fett: 92,60g | Eiw: 68,69g | Kohlh: 87,62g.
Frühstück: Tomaten, Rote Paprika, Thomy Meerrettich, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Butter, Alnatura Knäckebrot Roggen & Dinkel. Mittagessen: Gekochtes Ei, Senfsoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Gegrilltes Hähnchen, Gemischter Salat mit Dressing, Gegrilltes Hähnchen, Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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SaLiKa89's Gewichtsverlauf
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