Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2021
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69 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2107 kcal
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Fett: 69,48g | Eiw: 85,47g | Kohlh: 282,84g.
Frühstück: Aoste Stickado Classique, Gemüsemuffins. Mittagessen: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Essig, Zwiebeln, Rapsöl, Bonduelle Gold Mais, Edeka Wintermix. Abendessen: Giovanni Rana Pfannen-Gnocchi Spinat & Mozzarella, REWE Leberwurst, REWE Beste Wahl Laugenstange, Wassermelone, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Kugeln, Corny Free Schoko (20g). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ErdbeerElfe's Gewichtsverlauf
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