Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2021
|
68,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1863 kcal
|
Fett: 94,10g | Eiw: 115,85g | Kohlh: 142,17g.
Frühstück: ВкусВилл Блинчики Пшеничные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Веселый Молочник Сметана 15%. Mittagessen: ITLV Оливки с Креветкой, Calve Соус Тартар, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Сухие Спагетти, BonDelaMar Тресковые Треугольники . Abendessen: Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Global Village Оливки Зеленые Фаршированные Креветкой, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индеек. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Блинчики Пшеничные. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|