Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2021
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59,7 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2011 kcal
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Fett: 87,41g | Eiw: 91,88g | Kohlh: 234,03g.
Frühstück: 커피, 바나나, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 연어 사시미, 산과들에 브런치 오리지널. Mittagessen: 달걀, 공기밥, 채선당 쇠고기샤브샤브. Abendessen: 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 바나나, 사과, 산과들에 브런치 오리지널, GS25 잠봉뵈르. Snacks/Sonstiges: 사과, 한라봉. mehr...
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konstantes Gewicht
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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
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