Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2021
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65,4 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2145 kcal
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Fett: 105,34g | Eiw: 92,73g | Kohlh: 214,04g.
Frühstück: Kokosöl Mituso, Kaffee. Mittagessen: Garten Krone Pfefferoni Scharf, Honig, SPAR Natur Pur Bio-Apfelessig, Spargel, Clever Erdäpfel Speckig, Joya Mandelmilch, Meersalz, Äpfel, Mautner Markhof Pfefferoni Senf, Knoblauch, Avocado, SPAR Vogerlsalat. Abendessen: Salakis Schafkäse Natur, Rapsöl, Stärke, Govinda Kichererbsenmehl. Snacks/Sonstiges: Alesto Pecankerne. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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remmalk's Gewichtsverlauf
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