Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2021
|
68,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2031 kcal
|
Fett: 103,17g | Eiw: 134,40g | Kohlh: 141,13g.
Frühstück: Веселый Молочник Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар, Сыр Голландский, Зеленая Линия Запеканка Творожная Нежная. Mittagessen: Сыр Голландский, Хлеб Бородинский, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Healthy Food Салат Свекольный с Грецким Орехом. Abendessen: Астория Соус Цезарь, Шеф Перекресток Салат Цезарь. Snacks/Sonstiges: Вкусвилл Сервелат с Индейкой и Говядиной, Сыр Голландский, ВкусВилл Джерри из Индейки, ВкусВилл Мороженое Бельгийский Шоколад, Пятерочка Яблоко Красное. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|