Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2021
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66 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1109 kcal
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Fett: 50,32g | Eiw: 36,62g | Kohlh: 128,14g.
Frühstück: Rote Paprika, Petersilie, Schwarze Oliven, Sütdiyari Hirtenkäse, Tomaten, Merkur Mehrkorn Weckerl, Ei. Mittagessen: SPAR Mignon Schnitten. Abendessen: Cashewnüsse, Full Speed Energydrink. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Selvibektas's Gewichtsverlauf
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