Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2021
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64,4 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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711 kcal
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Fett: 39,94g | Eiw: 13,91g | Kohlh: 82,70g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Sandkuchen. Mittagessen: Jungzwiebel, Salakis Schafkäse Natur, Rama Cremefine 7%, Kirschtomaten, Paprika, Baby-Spinat, Olivenöl, Spargel (Frischware). Abendessen: Obstsalat. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Coke 65's Gewichtsverlauf
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