Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2021
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94,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 53,26g | Eiw: 90,25g | Kohlh: 145,12g.
Frühstück: Yokebe Yokebe Forte, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Yokebe Yokebe Forte. Abendessen: Penny Markt Maximal G Sugarfree, Rote Paprika, Wilhelm Brandenburg Bierschinken, Butter, REWE Beste Wahl Rheinische Vollkornschnitten. Snacks/Sonstiges: Apfelkrapfen, Quarkkuchen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Schneedine's Gewichtsverlauf
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