Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2021
|
42,8 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1750 kcal
|
Fett: 88,33g | Eiw: 98,43g | Kohlh: 143,43g.
Frühstück: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Хмельницкие Булочные Хлеб «Заварной», Яйцо, Урбеч Паста из Семян Кунжута, Сливочное Масло, Крупно Хлопья Гречневые, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо Авокадо. Mittagessen: Травяной Чай, Спартак Шоколад Пористый Белый, Зеленый Лук, Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, АТБ Скумбрия Соленая, Хмельницкие Булочные Хлеб «Заварной», Борщ с Курицей, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Сухие Семена Чиа, Черника (Несладкая, Замороженная), Банан, МКС Ряженка 2,5%, Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Viki93vi's Gewichtsverlauf
|