Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2021
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66,8 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1467 kcal
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Fett: 31,26g | Eiw: 113,57g | Kohlh: 189,87g.
Frühstück: Meia Torrada, Figo Seco. Mittagessen: Lasanha com Carne. Abendessen: Morangos Congelados, Milbona High Protein Drink, Gold Nutricion Iso Hydro Whey. Snacks/Sonstiges: Cookidoo Sumo Detox Almoço. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Alexandra J. Pinto's Gewichtsverlauf
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