Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2021
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65,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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639 kcal
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Fett: 23,54g | Eiw: 30,72g | Kohlh: 78,83g.
Frühstück: Aldi Cashewkerne, Himbeeren, OceanSea Regenbogen Forellenfilets, Simply Sunny Getrocknete Aprikosen, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Koro Drogerie Getrocknete Pflaumen, Heidelbeeren, Ziegenkäse, Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert). Snacks/Sonstiges: Äpfel, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Bagira811's Gewichtsverlauf
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