Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2021
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66,1 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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660 kcal
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Fett: 31,05g | Eiw: 34,35g | Kohlh: 55,28g.
Frühstück: Ei, Oliven, Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, SPAR Mozzarella Light, Ölz Roggen-Vollkornbrot, New Lifestyle Eiweiß Toastbrot. Mittagessen: Blaschke Kokoskuppel , Blaschke Kokoskuppel . mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Selvibektas's Gewichtsverlauf
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