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Mist 😣
Jetzt muss ich diese Woche richtig Gas geben 🙈
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71,4 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1835 kcal
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Fett: 57,34g | Eiw: 111,18g | Kohlh: 217,62g.
Frühstück: Dulano Delikatess Lyoner, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Salatgurke, Tomaten, Türkisches Fladenbrot. Mittagessen: Hühnchen Curry, Reis (Gekocht). Abendessen: Reis (Gekocht), Hühnchen Curry. Snacks/Sonstiges: Kinder Pingui Bowl, Mangos, Ja! Skyr Natur, Ja! Joghurt Mild 0,1% . mehr...
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2201 kcal
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Bewegung:
Mi Band - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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