Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2021
|
74 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2522 kcal
|
Fett: 104,44g | Eiw: 62,51g | Kohlh: 293,43g.
Frühstück: Lorentini Вишня в Шоколаде, Вареники с Клубникой, Каждый День Вареники с Вишней, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Сахар, Простоквашино Сметана 10%. Mittagessen: Банан, Грецкие Орехи, Нутелла Паста Ореховая с Добавлением Какао, Петровский Панкейки. Abendessen: Шампанское, Медовик, Каждый День Желе, Свинина Тушеная, Белый Хлеб, Русское Море Икра Красная Лососевая, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные. Snacks/Sonstiges: Пекинская Капуста, Тыквенные Семечки, Чай, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina_2000_'s Gewichtsverlauf
|