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Da ist es wieder, hoch und runter... So wie alles im Leben 😅
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95 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1333 kcal
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Fett: 54,93g | Eiw: 84,80g | Kohlh: 122,20g.
Frühstück: Yokebe Yokebe Forte, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Bifi Salami , Gekochtes Ei, Rolffes Kasslerbraten, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Sodergarden Butter, Golden Toast Butter Toast. Snacks/Sonstiges: Snickers White. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Schneedine's Gewichtsverlauf
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