Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2021
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84,4 kg
Bisher verloren: 39,3 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 18,55g | Eiw: 102,76g | Kohlh: 151,02g.
Frühstück: Dattel, Kakaopulver (Ungesüßt), Edeka Bio Sojadrink Vanille, Gut & Günstig Haferflocken, Aldi Magerquark. Mittagessen: Sobo Naturkost Soja Schnetzel, Tomaten, Zwiebeln, Gut & Günstig Hirtenkäse, Grüne Erbsen, Aldi Milch 1,5%, Potato Master Kartoffelpüree. Snacks/Sonstiges: Aldi Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Kaffeefee.'s Gewichtsverlauf
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