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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2363 kcal
Gewicht = 63,4 kg
Letzte Woche nur Stress und Ärger...
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63,4 kg
Bisher verloren: 32,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2789 kcal
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Fett: 89,66g | Eiw: 85,61g | Kohlh: 271,95g.
Frühstück: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert, Grafschafter Pfunds-Schnitten, Dulano Geflügel-Leberwurst Fein. Mittagessen: Italiamo Fior Di Cacao, Löwensenf Medium, Meica Geflügel Würstchen (30g), Chef Select Klassischer Kartoffelsalat. Snacks/Sonstiges: Rum, Moritz Fiege Pils. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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thore72's Gewichtsverlauf
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