Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2021
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42,7 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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940 kcal
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Fett: 51,09g | Eiw: 35,22g | Kohlh: 77,17g.
Frühstück: Alpro Alpro Natur Ungesüßt, Rosinen, Ei, Banane, Billa Mandeln Gerieben. Abendessen: Babybel Mini Babybel, Bonduelle Kidney Bohnen, Billa Soft Tortilla Wraps, Bonduelle Goldmais. Snacks/Sonstiges: Bella Kakao, Suntat Tahin, Seeberger Aprikosen ohne Zuckerzusatz, Vegan Protein Chocolate Silk, Kinder Bueno. mehr...
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2194 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Duschen - 20 Minuten, HIIT - 52 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 48 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kaykay_vienna's Gewichtsverlauf
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