Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2021
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68,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1771 kcal
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Fett: 96,97g | Eiw: 59,30g | Kohlh: 166,05g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Butter, Soignon Ziegenkäse, Getoastetes Weißbrot. Mittagessen: Pflanzenöl, Knorr Jägersoße, Kasseler, Kühne Apfel Rotkohl, Grüne Erbsen (Gefroren), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Kinder Maxi King, Schokomuffin, Käsekuchen. mehr...
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1933 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 35 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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keine-ahnung's Gewichtsverlauf
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