Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2021
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69,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2946 kcal
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Fett: 128,19g | Eiw: 130,94g | Kohlh: 317,73g.
Frühstück: Marmeladen und Eingemachtes, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Mittagessen: Gut & Günstig Saure Sahne, Arla Finello Gratinkäse, Champignons, Aldi Rote Paprika, Salami, Frischkäse, Gut & Günstig Frühstücks Brötchen, Aldi Sonnenmais, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Edeka Wintermix, Frifrench Die Leichte. Abendessen: Kartoffelbrei, Iglo Fischstäbchen, Aoste Stickado Classique, Physalis, Banane. Snacks/Sonstiges: Ben & Jerry's Cookie Dough, Haribo Lakritz Schnecken. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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ErdbeerElfe's Gewichtsverlauf
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