Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2021
|
83,8 kg
Bisher verloren: 2,0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1768 kcal
|
Fett: 56,97g | Eiw: 141,99g | Kohlh: 185,13g.
Frühstück: Möhren, Lidl Hähncheninnenfilet, Ei. Mittagessen: Favorina Weihnachtsmann, Goldähren Mini-Zwieback Kokos, Gemischter Salat mit Dressing, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Möhren, Blumenkohlsuppe, Lidl Hähncheninnenfilet. Abendessen: Lidl Speisequark Magerstufe, Ananas, Milbona Yogos Griechischer Art Pur 2%. Snacks/Sonstiges: Storck Werthers Original, WellMix 50% Protein Riegel Cookie-Dough, Gelatelli Bourbon Vanille, Mandeln, Orangen. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helko81's Gewichtsverlauf
|