|
Нервничала, болела не взвешивалась и ела как ни в себя! Вчера ели влезла в джинсы. Вот итог 😬
Ставлю цель на 30 апреля - 64, поскольку не долго это все набиралась, поэтому сходить будет так же, если все правильно делать. Работаем 🙏🏽🙌🏽
|
68,9 kg
Bisher verloren: 38,9 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1290 kcal
|
Fett: 63,86g | Eiw: 39,91g | Kohlh: 141,38g.
Frühstück: Budu Десерт Ореховый Миндаль в Шоколаде, Landers Сыр Легкий 30%, Американо, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Жульен с Курицей и Грибами, Банановый Хлеб. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|