Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2021
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42,3 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1835 kcal
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Fett: 11,53g | Eiw: 28,07g | Kohlh: 163,83g.
Frühstück: Alpro Alpro Natur Ungesüßt, Alnatura Haferflocken, SPAR Skyr, Birnen, Zurück Zum Ursprung Kürbiskerne, Heidelbeeren. Mittagessen: Billa Soft Tortilla Wraps, Babybel Mini Babybel, Bonduelle Kidney Bohnen, S-Budget Gemüsemais. Abendessen: Gösser Märzen (Flasche). mehr...
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1217 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 6 Stunden, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Kochen - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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kaykay_vienna's Gewichtsverlauf
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