Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2021
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69 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1651 kcal
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Fett: 63,27g | Eiw: 51,93g | Kohlh: 227,68g.
Frühstück: Aldi Trauben Kernlos, Kirschtomaten, Äpfel, Banane. Mittagessen: Zucchini, Olivenöl, Hokkaido Kürbis, Milram Frühlingsquark Leicht. Abendessen: Marmeladen und Eingemachtes, Golden Toast Körner Harmonie Sandwich (37,5g), Blauschimmelkäse, Lätta Halbfettmargarine, K&U Kartoffel-Nuss-Stange, Äpfel, Radieschen, Houdek Kabanos Käse, Kokosnuss. Snacks/Sonstiges: Lakritz, Alnatura Mais Minis Sour Cream & Onion, Storck Knoppers Mini, KitKat KitKat. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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ErdbeerElfe's Gewichtsverlauf
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