Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2021
|
117,3 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 27,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1409 kcal
|
Fett: 51,00g | Eiw: 47,67g | Kohlh: 192,98g.
Frühstück: Milfina Joghurt 3,6%, Äpfel, Banane, Haferflocken. Mittagessen: Gemüseauflauf, Rinderroulade, Combino Spiralnudeln. Snacks/Sonstiges: Nusskuchen, Frucht Smoothie, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bärli700's Gewichtsverlauf
|