Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2021
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76,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1473 kcal
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Fett: 58,07g | Eiw: 64,70g | Kohlh: 169,65g.
Frühstück: Bananen, Haferflocken, Flohsamenschalen, Alnatura Leinsamen Geschrotet. Mittagessen: Jungzwiebel, SPAR Natur Pur Sesam, Sojasoße, Sonnenblumenöl, SPAR Vital Mungo Bohnenkeimlinge, Wirsing, Weißkohl. Abendessen: Olivenöl, Essig, Gurke (mit Schale), Veganz Soja Granulat , Karotten, Alnatura Passata, Zwiebeln, Spaghetti Trocken. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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annalenawie's Gewichtsverlauf
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