Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2021
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76,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 31,66g | Eiw: 44,19g | Kohlh: 216,89g.
Frühstück: 100% Ahornsirup, Alnatura Haferflocken , Alnatura Leinsamen Geschrotet, Bananen, Flohsamenschalen. Mittagessen: Essig, Alnatura Tahin Sesammus, Karotten, Gurke (mit Schale), SPAR Dampfgegarte Kichererbsen, Jungzwiebel, Sellerie. Abendessen: Kopfsalat, Karotten, Olivenöl, Rote Paprika, Alnatura Passata, Zwiebeln, Zucchini, Alnatura Bulgur. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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annalenawie's Gewichtsverlauf
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