Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2021
|
68,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1915 kcal
|
Fett: 105,22g | Eiw: 133,00g | Kohlh: 126,94g.
Frühstück: Сыр Голландский, Веселый Молочник Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар, Перекресток Сырники Жареные. Mittagessen: Laime Сыр Пармезан Твердыйni, ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат, Вкусвилл Куриный Кармашек с Картофелем и Розмарином. Abendessen: ITLV Оливки с Креветкой, Астория Соус Цезарь, Шеф Перекресток Салат Цезарь, Laime Сыр Пармезан Твердыйni. Snacks/Sonstiges: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлеб Бородинский, Сыр Голландский, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|