Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2021
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64,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1685 kcal
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Fett: 81,70g | Eiw: 38,15g | Kohlh: 184,73g.
Frühstück: Martins Bio Müsli das Dunkle Müsli (Kakao Geschmack), Aldi Bio Bio Haferdrink Natur, Sunflower Family Mandel Protein. Mittagessen: Bio Planete Olivenöl Fruchtig, Tomatenmark, REWE Beste Wahl Antipasti Gegrilltes Mediterranes Gemüse in Öl, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630. Abendessen: Kirschtomaten, Bio Planete Olivenöl Fruchtig, REWE Oliven-Mix, REWE Beste Wahl Antipasti Gegrilltes Mediterranes Gemüse in Öl. Snacks/Sonstiges: Aldi Cashewkerne, Freche Freunde 100% Erdbeere, Orangen. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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locke33's Gewichtsverlauf
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