campingcar38's Notizen, 28 Feb 21

hop hop hop, ce matin 2 heures de vélo🚵‍♀️🚴‍♀️ avec ma keups 👍avec l soleil 😉
55,7 kg Bisher verloren: 8,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Februar 2021:
921 kcal Fett: 42,52g | Eiw: 56,01g | Kohlh: 72,74g.   Frühstück: Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé), Nespresso Café. Mittagessen: Haricots Verts, Boeuf Bourguignon, Gratin Dauphinois. Abendessen: Lidl Mélange de Fruits Secs, Beurre de Cacahuètes, Bjorg Muesli aux Fruits, Carrefour Fromage Blanc 0%, Aldi Vinaigre Balsamique , Carrefour Champignons de Paris Émincés, Salade Verte, Tomates. mehr...
1942 kcal Bewegung: Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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