Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2021
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42,4 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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969 kcal
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Fett: 26,57g | Eiw: 32,42g | Kohlh: 146,79g.
Frühstück: Rosinen, Honig, Alnatura Erdnussmus, Garten Krone Weiße Bohnen, Banane, SPAR Natur Pur Bio-Haferflocken, Alpro Alpro Natur Ungesüßt. Abendessen: Karotten, Gurke (mit Schale), Billa Soft Tortilla Wraps, Cocktailtomaten, Ja Natürlich Bio Hummus Classic. mehr...
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1623 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Duschen - 20 Minuten, Fernsehen (TV) - 12 Stunden, Ruhen - 1 Stunde und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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kaykay_vienna's Gewichtsverlauf
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